こんにちは。 新宿三丁目駅徒歩2分のサファイアデンタルクリニックです。

「歯列矯正」と聞くと、「歯並びがきれいになる」「笑顔に自信が持てるようになる」といった見た目の変化を想像される方がほとんどだと思います。もちろん、審美性の向上は矯正治療の大きなメリットの一つです。

しかし、実は歯列矯正には、見た目以外にも私たちの健康や日々の生活の質（QOL）を向上させる、計り知れないほどのメリットがたくさんあるのをご存知でしょうか？

今回は、意外と知られていない矯正治療がもたらす「見た目以外の」素晴らしいメリットについてご紹介します。

虫歯や歯周病のリスクを低減し、お口の健康を守る

これが見た目以外の矯正治療の最大のメリットと言えるかもしれません。

歯磨きがしやすくなる

歯並びがガタガタしていると、歯ブラシの毛先が届きにくい部分や、歯と歯が重なり合っている部分がたくさんできてしまいます。どんなに丁寧に歯磨きしても磨き残しができやすく、それが虫歯や歯周病の原因となります。歯並びが整うことで歯ブラシがすみずみまで届きやすくなり、毎日のセルフケアの質が格段に向上します。結果として、将来的な抜歯のリスクも低減し、ご自身の歯を長く健康に保つことにもつながります。

清掃性が向上する

歯と歯の間に食べ物が詰まりにくくなり、プラーク（歯垢）が溜まりにくくなります。これにより虫歯や歯周病の発生・進行リスクを大幅に減らすことができます。

胃腸への負担を軽減し、全身の健康に貢献

「歯と胃腸に何の関係があるの？」と思われるかもしれませんが、実は密接に関係しています。

しっかり噛めるようになる

歯並びが悪いと特定の歯に負担がかかったり、食べ物を効率よく噛み砕けなかったりします。例えば、奥歯がきちんと噛み合わない場合、食べ物を十分にすり潰せずに飲み込んでしまうことがあります。十分に咀嚼されないまま飲み込まれた食べ物は、胃や腸に大きな負担をかけることになります。

消化を助ける

歯並びが整うことで食べ物を細かく均一に噛み砕けるようになり、消化吸収を助け、胃腸への負担を軽減します。これは胃もたれや消化不良の改善にもつながります。食べ物の消化は口から始まるため、消化器系全体の健康に良い影響を与えるのです。

発音の改善

特定の歯並び（特に前歯の隙間や、噛み合わせの不具合）は、発音に影響を与えることがあります。

滑舌が良くなる

歯並びが整うことで舌や唇の動きがスムーズになり、サ行やタ行などの発音が明瞭になることがあります。人前で話すことへの自信にもつながるでしょう。

顎関節への負担を軽減

不揃いな歯並びや不適切な噛み合わせは、顎関節に過度な負担をかけることがあります。

顎関節症のリスク低減

噛み合わせが悪いと顎の関節に偏った力がかかり、顎の痛み、口を開けにくい、カクカク音が鳴るなどの顎関節症の症状を引き起こすことがあります。矯正治療によってバランスの取れた噛み合わせになることで、顎関節への負担が軽減され、顎関節症のリスクを減らすことができます。

肩こりや頭痛の改善につながる可能性も

意外に思われるかもしれませんが、歯並びや噛み合わせの乱れは全身のバランスにも影響を与えることがあります。

体のバランスの改善

噛み合わせの不均衡は首や肩の筋肉の緊張を引き起こし、慢性的な肩こりや頭痛の原因となることがあります。噛み合わせが整うことで、これらの症状が改善されるケースも少なくありません。

口呼吸の改善

出っ歯や開咬（奥歯を噛んでも前歯が閉じない状態）など、特定の歯並びは口呼吸を誘発することがあります。

鼻呼吸の促進

歯並びが整うことで口が自然に閉じやすくなり、鼻呼吸を促進します。鼻呼吸は、口の中の乾燥を防いで風邪やインフルエンザなどの感染症予防、アレルギー症状の緩和にもつながります。

まとめ

歯列矯正は単に「見た目を良くする」治療ではありません。歯並びを整えることで、毎日の歯磨きがしやすくなり、むし歯や歯周病のリスクを減らせるだけでなく、消化機能の向上、発音の改善、顎関節への負担軽減、さらには肩こりや頭痛の緩和、口呼吸の改善といった、全身の健康と生活の質を向上させる様々なメリットがあります。

もし歯並びにお悩みであれば、「見た目」だけでなく、これらの「健康面」のメリットも踏まえて、一度歯科医師にご相談ください。矯正治療は、あなたの未来の健康への大切な投資となるはずです。

サファイアデンタルクリニックでは、患者様一人ひとりに合わせた最適な矯正治療をご提案しています。無料カウンセリングも実施しておりますので、お気軽にご相談ください。

また、矯正治療に関する詳細は診療案内をご確認ください。